カテゴリー：チアシードの食べ方・飲み方
チアシードのカロリーは意外と高い？
ダイエットや美容に効果的と最近評判になっているのが、スーパーフードのチアシードです。 ミントの一種の小さな種ですが、水につけておくと膨れることが特徴です。 ダイエットはもちろん、美容・健康に効果 チアシードの効果的な食べ方…
詳細を見るちゅるちゅるおいしい♪チアシードの食べ方
近年、美容や健康に良いと注目されているのがスーパーフードです。 スーパーフードは、有効成分が突出して多く含んでいる食品のことをいいます。 栄養バランスに優れており、一般的な食品よりも栄養価が高い、あるいは一部の栄養・健康成分が多く含まれ…
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