チアシードトーク

ダイエットや美肌効果が高いとされているキヌアをご存知でしょうか。
キヌアとは穀物の一種で、小さな粒が特徴です。

たんぱく質や食物繊維、鉄分、カリウム、マグネシウムなどの栄養素がたっぷりと詰まった穀物で、モデルや芸能人が美容のために食べているということもあり、一気に人気が広がりました。

今回は、キヌア販売店をいくつかご紹介します。
キヌアに興味がある方は是非チェックしてみて下さい。

初心者にオススメなのがコストコ

輸入食材やお惣菜なども豊富で、日用品から食材まで何でも揃うコストコはキヌア販売店の中でも、初心者向けの店舗です。

キヌアはお米のように乾燥した状態で販売されていることがほとんどです。
そのため、自宅で調理して食べていくものですが、キヌア初心者にとっては、どのように調理したらよいのか分からなかったり、自分に合っているのか不安な場合があります。

そんなときに便利なのが、お惣菜コーナーに新登場した「キヌアチキンサラダ」です。
これは、キヌアを使用したチキンサラダで、１パック６８０グラムとかなり大容量です。
キヌアのプチプチ感と、チキンの歯ごたえでサラダだけでも満腹になるようなサラダです。
このチキンサラダを試してみて、キヌアを続けたいと思ったら、コストコには有機キヌアも販売されているので、そちらを購入して自宅で調理して続けることもできます。

手軽に購入できる販売店

他にも、キヌアを気軽に購入できる場所があります。
それがネット通販です。

キヌア販売店は実店舗ではまだ少ないのが現状です。
しかし、ネット通販であれば輸入食材を多く扱っているお店や、大手通販サイトなどを利用すると簡単に手に入れることができます。

ここで注意したいのが、キヌア販売店の口コミや実績などをきちんとチェックすることです。また有機栽培とそうでないものがあります。
それによって値段も変わってくるので、細かい点もチェックしてみましょう。
店舗によっては送料や手数料が別途かかる場合もあるので、要注意です。

キヌアは継続が大切

キヌアでダイエットや美容効果を期待している場合、何よりも継続することが大切です。
体を中からきれいにしていくという働きがあるので、ゆっくりと時間を掛けて効果を期待しましょう。そのためにも、手軽に負担のないような購入方法を選ぶことが大切です。

キヌア人気で価格も高騰し始めています。
気になっている人は早めにチェックしておきましょう。